你知道富人为什麽越来越富？
穷人为什麽越来越穷吗？
这背後其实跟他们
追求快乐的方式有关系。
哈佛大学曾经做过一项调查，
发现了一个特别有意思的现象：
越是富裕和精英阶层的人，
就越倾向於选择补充型的娱乐方式。
什麽是补充型娱乐方式呢？
比如说健身丶跑步和读书等等，
不断让自己变得更强大。
而穷人呢？
往往更倾向於消耗型的娱乐方式，
像打牌丶打游戏和追剧等，
看似能带来短暂的愉悦，
但却在不断消耗自己的心智。
这是因为，
低级的快乐往往来自於放纵，
就拿打牌丶打游戏这些活动来说，
它们确实可以让我们产生多巴胺，
获得一时的兴奋。
但过後却容易感到空虚，
无法获得真正的满足。
而顶级的快乐则来自於自律，
以读书为例，
刚开始读书的时候，
可能很枯燥，读不下去，
但如果我们静下心来，
一页一页坚持阅读，
就会发现，
书里的知识在慢慢被我们吸收；
再比如健身，
虽然过程很苦很累，
但每一次肌肉酸痛，
每一次气喘吁吁，
都在帮助我们塑造更强的体魄。
虽然这些过程要付出努力，
但我们的身体会分泌内啡肽，
它所带来的快乐会更加持久，
让我们从心底里感到满足和幸福。
所以你看，
追求快乐的方式不同，
真的会在很大程度上影响
一个人的发展和财富积累。
要想让自己生活得更好，
也许应该先改变自己追求快乐的方式。
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