【杜蘭說AI】養生的最高境界是什麽？

你覺得養生的最高境界是什麽？
一說到養生，
很多人就是“保溫杯里泡枸杞”，
但其實真正的養生根本不用枸杞。
和朋友吃吃飯聊聊天，
說說笑笑，就是天然補藥。

現在的人都把養生搞覆雜了，
又是泡腳桶，又是筋膜槍。
但少跟讓你內耗的人待著，
比吃多少養生湯都強。
你想想，跟三觀不合的人吃頓飯，
是不是比跑十公里還累？
跟聊得來的人喝杯茶，
是不是感到非常放松解壓？

說白了，人生自帶“養生系統”。
就像手機，和對的人相處是快充模式，
跟錯的人相處是耗電模式。
你想想，為什麽現在很多人
都不喜歡參加公司組織的活動，
就算去了，
也是抽空和網友聊天，
就是因為後者才能讓他補充能量。

所以，與其相信那些花里胡哨的養生方法，
不如在下次組局前先問問自己：
這是續命還是折壽？
時間有限，
要記得把精力留給值得的人。