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【杜蘭說AI】富养自己 是终生的浪漫

2025年3月25日 下午18:04

“女生被穷养长大,经济独立后开始给自己买名牌包,奢侈品,给自己花钱,算不算富养自己?”
算,但真正的富养自己,不是买名牌包,奢侈品,
而是把自己当成女儿来养。
首先要养好身体:多运动,不要熬夜。
别总想着节食减肥,保持健康的饮食习惯。
我不管工作多忙,都会坚持运动,好好吃饭。
第二,富养灵魂,丰富你的阅历。
多读书,腹有诗书气自华,不是非得看世界名著,选你感兴趣的就行,读的书都是你的知识存款。
去旅游,去接触不同的事物,让脚步丈量世界。
如果没有条件去很多的地方,你就多刷纪录片,像女人《woman》,导演走遍50多个国家,记录了2000名女性对自己的评价,她们分享了各自在教育、爱情、婚姻、生育、职场歧视、容貌焦虑、家暴、衰老、性等方面的经历。
第三:修炼格局,拒绝无效社交。
定期清理社交磁场,让对话层级决定人生高度。多去读书会结识思想同频者,去行业论坛捕捉前沿风向。
和他人相处过程中,不要动不动吐苦水,就把自己的不幸倾诉给别人,暴露太多会越不被珍惜。
第四:学会独立,不需要外界的认可来确认存在价值
学会自己吃饭、逛街、看电影,不是可怜是本事。晚上关掉手机看部纪录片,泡泡茶看看书,这种安静时光最养人。不通过别人的喜欢来获得存在感,自成宇宙。
岁月从不败美人,败的只是空洞的灵魂。真正的滋养是持续终身的浪漫,最高级的奢侈品,是那个日益通透丰盈的自己。

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