【杜兰说AI】富养自己 是终生的浪漫

“女生被穷养长大，经济独立后开始给自己买名牌包，奢侈品，给自己花钱，算不算富养自己？”
算，但真正的富养自己，不是买名牌包，奢侈品，
而是把自己当成女儿来养。
首先要养好身体：多运动，不要熬夜。
别总想着节食减肥，保持健康的饮食习惯。
我不管工作多忙，都会坚持运动，好好吃饭。
第二，富养灵魂，丰富你的阅历。
多读书，腹有诗书气自华，不是非得看世界名着，选你感兴趣的就行，读的书都是你的知识存款。
去旅游，去接触不同的事物，让脚步丈量世界。
如果没有条件去很多的地方，你就多刷纪录片，像女人《woman》，导演走遍50多个国家，记录了2000名女性对自己的评价，她们分享了各自在教育丶爱情丶婚姻丶生育丶职场歧视丶容貌焦虑丶家暴丶衰老丶性等方面的经历。
第三：修炼格局，拒绝无效社交。
定期清理社交磁场，让对话层级决定人生高度。多去读书会结识思想同频者，去行业论坛捕捉前沿风向。
和他人相处过程中，不要动不动吐苦水，就把自己的不幸倾诉给别人，暴露太多会越不被珍惜。
第四：学会独立，不需要外界的认可来确认存在价值
学会自己吃饭丶逛街丶看电影，不是可怜是本事。晚上关掉手机看部纪录片，泡泡茶看看书，这种安静时光最养人。不通过别人的喜欢来获得存在感，自成宇宙。
岁月从不败美人，败的只是空洞的灵魂。真正的滋养是持续终身的浪漫，最高级的奢侈品，是那个日益通透丰盈的自己。