近月天气酷热,不少人都喜欢冲冷水凉来降温,但这个时候冲冷水可能对身体有伤害。有医生指,忽冷忽热会对心血管造成刺激,增加诱发心肌梗塞或中风的风险。
在冷水刺激下,毛孔会收缩,并同时促进肾上腺素分泌,容易令血压升高,心率加快,加重心脏负荷,可能会引发脑出血的情况。
孕妇亦不宜冲冻水,因为会导致子宫收缩,增加流产风险。不论天气如何,医生都建议冲凉的温度保持在38至40度,太冷或过热都不适合。
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