4次私教課後急性腎衰竭 小心健身不當變傷身!

2019年7月9日 下午14:57

如今走在街頭,經常被推銷小哥包圍,賣力地推銷健身卡。刷刷朋友圈,也能經常看到朋友們曬健身成果,用肌肉照獲取不少點贊。胖的變瘦,瘦的變美,似乎健身成了萬能的靈藥。但如果健身方法不當,反而“傷了身”。 今年2月,24歲的小張花了5600塊在北京洲曼健身亞運村店辦了健身卡,並購買了私教課。沒想到,上了4次私教課後,小張出現了渾身酸痛、頭暈、噁心等症狀,但教練說這是正常的現象,練疼了代表就鍛練到位了。 沒多久,小張就進了醫院,被診斷為橫紋肌溶解、急性腎衰竭。醫生表示,小張各項指標已經嚴重超標,急性腎衰歇如果不加以干預,會發展成全身多器官功能衰竭,進而危及生命。 目前小張的情況穩定,但各項指標還處於高位,只能呆在家裡靜養,還要經常復查,原本的人生軌跡就這樣被打亂了。小張的父親稱,小張的私教雖然有一大堆名頭,查詢之後發現,許多都是私立的培訓機構發的,教練的畢業院校“河南體育學院”也根本不存在。他去了北京洲曼健身亞運村店,但是對方拒絕賠償道歉。 專家表示,儘量選擇當地大型的連鎖健身房,以及具有國家職業資格認證的健身教練。鍛煉要循序漸進,去做些適合自己的訓練,一定要以健康為前提。他建議,訓練前一定要諮詢相關的專業人士,是增肌、減脂還是提供健康體適能,要根據具體訓練目標做適合的訓練。

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