大学生点外卖频率越高，越显抑郁倾向!

大学生点外卖频率越高，越显抑郁倾向!

据中国社会科学院进行的2018年中国大学生追踪调查研究结果显示，6.4%的大学生几乎每天点外卖，16%的大学生一周3到5次，21%的大学生一周1到2次。而点外卖频率越高的大学生，其自我评估身体和心理健康测量的得分越差，抑郁得分也越高。

中国社科院博士张振宇介绍，大学生在自我评计心理健康方面，以10分为满分，平均录得8.45分；但在抑郁测评项目上，得分在10分的也高达36.3%。生理健康方面，29.9%大学生认为自己偏胖或很胖；给自己颜值打分，54.3%认为只得6分或以下，2.5%学生曾面部整形，5.8%有意於未来3年整形。

调查发现，留守儿童经历亦影响到人的抑郁情绪。22.6%大学生表示以往有过留守经历。同样，大四年级的抑郁得分较高，可能与面对就业焦虑丶生活压力可能会高些。

此外，家庭经济条件良好的学生，生理心理健康表现均优於条件较差的同学，在时间管理和自我管理的能力和意识较强。还有，他发现同学上网时间越长，其生理丶心理评分较差，且更容易有抑郁倾向!大学生点外卖频率越高，越显抑郁倾向!